ممارسة هذا التمرين في الصباح لمدة دقيقتين ستجعل يومك أفضل
ملخص: بسبب استجابة الكر والفر في أدمغتنا، فقد تكيفنا على البحث عن الأخبار السيئة والتركيز على السلبيات. وهذا يمكن أن…
نيل باسريتشا (Neil Pasricha): يكتب عن الفشل والقدرة على التحمل والسعادة والثقة والامتنان. وألّف 6 من الكتب الأكثر مبيعاً حسب صحيفة “نيويورك تايمز”، منها: “معادلة السعادة” (The Happiness Equation) و”كتاب الروعة” (The Book of Awesome)، وقد تم بيع أكثر من مليون نسخة منها، وظلت على قوائم الكتب الأكثر مبيعاً لأكثر من 200 أسبوع. ويقدم المدونة الصوتية “3 كتب مع نيل باسريتشا” (3 Books with Neil Pasricha) الحاصلة على جوائز والمصنفة ضمن أفضل 100 مدونة صوتية على موقع “آي تيونز” (iTunes)، ومن خلالها يستكشف أكثر ألف كتاب تنموي في العالم صدر خلال الـ 15 عاماً الأخيرة. ويلقي سنوياً أكثر من 50 خطاباً رئيسياً في فعاليات لأماكن مثل “تيد” (TED) ومهرجان “ساوث باي ساوث ويست” (SXSW) و”جوجل”. يمكنكم زيارة مدونته عبر الإنترنت Neil.blog ومعرفة الكتب التي يوصي بها.
ملخص: بسبب استجابة الكر والفر في أدمغتنا، فقد تكيفنا على البحث عن الأخبار السيئة والتركيز على السلبيات. وهذا يمكن أن…
إن الانقياد إلى الاحتراق الوظيفي هو ما يقلق العاملين في شتى المجالات، وخصوصاً تلك المجالات التي تتسم بالإبداع والمعرفة. في…
هل شعرت يوماً بالإنهاك في العمل بعد عودتك من الإجازة؟ لست أتحدث عن الإرهاق بسبب الشجار مع عائلتك في منتجع…